Gestion du Stress & Emotions

lesager@zen-at-work.com — Tue, 07 Dec 2021 07:09:38 +0000

1) Définition du stress et des émotions

2) Analyse de votre situation actuelle

3) Mieux se connaître pour mieux se comprendre et mieux changer

4) Initier un vrai changement

5) Mise en place de votre stratégie de gestion des émotions

6) Mise en place de votre stratégie de gestion du Stress

7) Partage et expérimentation de techniques complémentaires (PNL, Auto-hypnose, EFT)

Votre Formateur Yann HUET est Coach Professionnel & Maître Praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique) certifié R. Bandler.
Coach Spécialisé en Gestion du Stress & Gestion des émotions & Confiance en soi

Confiance en soi

lesager@zen-at-work.com — Tue, 07 Dec 2021 07:04:14 +0000

Programme de la Formation Confiance en Soi :

1) Le nouvel état d’esprit à acquérir

2) Avoir confiance en soi & Avoir confiance aux autres

3) La confiance en soi : 4 zones spécifiques

4) La puissance de la pensée positive

5) Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?

6) 8 techniques simples, pratiques et efficaces pour renforcer la confiance en soi.

7) Nombreuses études de cas avec proposition de solutions

8) Mise en pratique et utilisation d’outils

Votre Formateur Yann HUET est Coach Professionnel & Maître Praticien PNL certifié (Programmation Neuro Linguistique) R. Bandler.
Coach Spécialisé en Gestion des émotions & Gestion du Stress & Confiance en soi.

Vous pouvez également compléter cette formation Confiance en soi par la formation Gestion du Stress

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